Жизнь на полной мощности книга скачать

У нас вы можете скачать книгу жизнь на полной мощности книга скачать в fb2, txt, PDF, EPUB, doc, rtf, jar, djvu, lrf!

Принципы и методики, описанные в книге, научат вас эффективно работать в условиях прессинга, находить в себе скрытые источники энергии и поддерживать отличную физическую, эмоциональную и умственную форму. Авторы книги возглавляют американский тренировочный центр Human Performance Institute.

Они широко известны своими работами в области психологии высоких результатов. Если всё лишнее убрать из книги, то получится примерно полстарницы текста, которые автор жестко разбавил вышеописанной водой. В наборе 8 кубиков, из которых можно собрать 12 картинок картинки с портретами героинь или сюжетные картинки с их участием.

Определение цели Правила для достижения полной мощности Измерение мощности цели Положительная цель Собственная цель Цель за пределами эгоистического интереса Ценности и достоинства Видение полной мощности Запомните 9. Взгляните правде в глаза Как вы управляете энергией сейчас? Переходим к действию Сила положительных ритуалов Адаптация к течению Ритуалы стресса и восстановления Непрерывность и изменения Точность и конкретность Делать или не делать Нарастающее изменение Тренировочная база Запомните Rate this book - very good good not so good poor very poor.

Rate this book 5 - very good 4 - good 3 - not so good 2 - poor 1 - very poor поставьте оценку Enter your comments or review: Жизнь на полной мощности. Мы мало спим, едим на ходу, подстегиваем себя кофеином и успокаиваем алкоголем и снотворным. Сталкиваясь с неослабевающими требованиями на работе, мы становимся раздражительными, наше внимание легко рассеивается. После долгого рабочего дня мы возвращаемся домой полностью вымотанными и воспринимаем семью не как источник радости и восстановления, а как очередную проблему.

Мы полагаем, что это должно помочь нам лучше управлять своим временем. Мы гордимся умением делать несколько дел сразу, а готовность работать от рассвета до заката демонстрируем повсюду, как медаль за храбрость. Чувствуя, что времени хватать не будет уже никогда, мы стараемся утрамбовать как можно больше дел в каждый день. Но даже самое эффективное управление временем не гарантирует, что у нас будет достаточно энергии на то, чтобы сделать все запланированное.

Но последние два часа остаток своих сил вы тратите только на бесплодные попытки сосредоточиться;. Энергия, а не время — вот главная валюта высокой эффективности.

Эта мысль перевернула наше понимание того, что является движущей силой высокой эффективности в течение продолжительного времени. Она привела наших клиентов к пересмотру принципов управления собственной жизнью — как личной, так и профессиональной. Это кажется очевидным, но именно об этом мы чаще всего и забываем. Не имея нужного количества, качества и фокусировки энергии, мы подвергаем опасности любое дело, за которое беремся. Каждая из наших мыслей или эмоций имеет энергетические последствия — к худшему или к лучшему.

Также, у нас вы найдете последние новости из литературного мира, узнаете биографию любимых авторов. Для начинающих писателей имеется отдельный раздел с полезными советами и рекомендациями, интересными статьями, благодаря которым вы сами сможете попробовать свои силы в литературном мастерстве. Ритуалы являются инструментом эффективного управления энергией для выполнения нашей миссии. Духовная энергия дает нам силы для деятельности во всех аспектах жизни.

Она является топливом для энтузиазма, упорства и обязательности. Цель становится мощным и долговременным источником энергии для нашей жизни в трех случаях: Фрагмент В формате fb2: Скачать В формате rtf: Скачать В формате epub: